日常鍼灸整骨院 | 日記 | 四十肩・五十肩・肩の痛み

肩が急に上がらなくなったり 動かすだけで痛みがあったり 四十肩の原因の多くは、普段の生活の中にあり デスクワークやパソコンを使っている時間が長くなると、 体の前側ばかりを使うため肩が前に出てしまったり、 体の前側の筋肉が硬直して凝り固まってしまいます。 結果、肩甲骨の間の筋肉が伸び切ってしまい、肩を支えることができなくなります。 日常生活では腕を後ろに回す動作がほとんど無いため、 腕全体をスムーズに動かすための胸鎖関節（きょうさかんせつ） の動きが鈍り、鎖骨や肩周辺の筋肉が凝り固まってしまいます。 筋肉が凝り固まってしまうと、 肩関節を動かすときに周囲の筋肉が炎症を起こしてしまい、痛みが発生したり、 関節の動きが悪くなります。 置いておけば治ると思う前に、１度ご相談ください！ 処置の仕方により、治療期間が変わってきますのでお早めに！！！