日常鍼灸整骨院 | 日記 | 一段と寒くなり筋肉が緊張してます(+o+)

こんにちは！遂に冬到来ですね！！一段と寒くなり凍えるような寒さに感じます(-_-;)皆さん対策はしっかりおこなっていますか！？これだけの変化では身体はついていきません。筋肉が硬くなり、関節も動きにくくなり、血流はどんどん悪くなっていきます！そうなると今までの痛みや辛いところがさらに悪くなり治りにくくなります。そうならないように身体を中から温める事、縮こまった身体を伸ばし動かしやすい身体にしてあげる事が大切です！！寒いとなかなかやる気がでないと思いますが自分の身体の為と思い頑張りましょう!(^^)! この寒さで体の痛みや、凝り、痺れ、その他お悩みの方はお早目に当院にご相談ください！！　日常鍼灸整骨院