2015/08/24
姿勢　歪み


猫背が体に悪い ★太りやすくなる
猫背の影響により、首周りや鎖骨まわり、脇の下のリンパ腺の働きが悪くなります。 その影響で代謝が悪くなったり
老廃物をうまく処理できなくなります その結果として、
脂肪が燃焼しにくい体質になっていき太る傾向になります！！ ★体の不調　　 偏頭痛、耳鳴り、目のかすみなどの症状が出てきます。

これは、首周りの自律神経を圧迫することで引き起こされていきます！！ 特に長時間デスクワークをしていると、どんどん悪くなり
体の不調をより引き起こしやすくなります。 ☆精神面での悪影響 姿勢が悪くなることで、
呼吸が浅くなり、寝づらくなったり 朝起きた時に、背中が痛くなったりすることもあります！！

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